Im Sportwelt Verlag erschien vor kurzem das neue Buch von Prof. Dr. Rainer Ningel: „Lust am Laufen – startklar in 42 Schritten“. Es beschreibt teilweise ungeahnte Vorzüge des Laufens. Neben der rein körperlichen Gesundheit wird auch die psychische und soziale Gesundheit beleuchtet. Laufen kann fast jeden Aspekt des menschlichen Wohlbefindens positiv beeinflussen. Dieses Buch schildert,…
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Einladung zur 1. gieSom.com sport Radtour! Am 01. Mai 2013 fahren zuerst mit der Bahn von Bonn nach Koblenz. Damit alle Räder im Zug einen Platz finden, fahren wir mit zwei Zügen. Eine Gruppe startet am Bonner Hauptbahnhof. Die andere Gruppe fährt rechtsrheinisch und startet am Bahnhof Bonn-Beuel.

Nach zig Jahren Triathlonsport bin ich immer wieder auf der Suche nach neuen Veranstaltern/Veranstaltungen. Nachdem ich letztes Jahr eher im benachbarten Ausland unterwegs war, habe ich für 2013 neben Starts in Belgien und Holland, auch nach Triathlonveranstaltungen in NRW gesucht. Und da bin ich auch schnell fündig geworden: Am 16. Juni 2013 findet im Indeland,…
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